Tag: empati

“Du kan ikke regulere en følelse, du ikke kan rumme.” Det er som om man (jeg!) altid lige falder over det, der giver mening og er relevant lige nu og lige her og lige i…

Se mere

Velkommen
Lykken er "en svær en" - I mange år har jeg prøvet at finde ud af hvad der gør dig og mig lykkelige, eller i det mindste bare godt tilpas.
- Jeg er kommet frem til, at det AT RELATERE - har essentiel betydning for menneskers velbefindende på godt og ondt. Vi hænger (om vi vil det eller ej) alle sammen sammen. Påvirker og påvirkes af alt og alle. Vi er et system, der ophører med at eksistere, hvis vi skilles ad i enkeltdele.
- Jeg er kommet frem til at FILOSOFI og KUNST - er naturlige udtryk, sprog, kommunikationsmidler til at leve, tolke på og være i verden. At komfortzonen og det forudsigelige kan synes som et godt og trygt sted at opholde sig, men at at det også er et sted, som hæmmer bevægelseskompetence, livslyst og -gnist, for de, der slår lejr der.
- Jeg er kommet frem til, at det at leve NYSGERRIG og OPMÆRKSOMT i "det, der er" uden at (be)dømme, fremmer og opøver bevægelseskompetence og evne til at (re)agere i det liv, der leves. At sige JA, når der sanses ja, og NEJ, når der sanses nej.

Mit ønske er ikke at missionere for én sandhed eller få dig til at tro, at jeg sidder inde med nøglen til dit lykkelige liv. Lykke kan ikke findes, gives, læres eller fås. En svært definerbar "størrelse". Men vi kan måske kalde det en iboende emotion, der anerkendes og erfares i de små glimt, hvor vi ikke søger det; hvor vi blot glemmer tiden, vejen, målet og historien om hvem, hvad og hvordan.
Jeg har valgt at lade gamle indlæg og artikler på denne side blive. Et indblik i mine skiftende observationer, tanker og praksis som Levende Menneske og Livskunstner i takt med, at jeg bevæger og bevæges i og af "Liv, der leves".

// AK

Tag: empati

SelvKONTROL eller SelvREGULERING?